男女第一次过性生活，要知道哪些？

一、合适的环境

在男女朋友进行第一次性爱的时候，要选择比较隐私且干净温馨的地方，可以去酒店，选择舒适浪漫，有情调的环境，才能提高彼此情欲。而且在进入主题之前，双方一定要清洗干净隐私部位，防止细菌附着在生殖器官上进入女性阴道，形成交叉感染，毕竟生活中很多女性患上妇科疾病跟不当性生活有密切关系。

二、充分的前戏

第一次进行性生活的男女缺乏性经验，大家都会心跳加速，面红耳赤，这很容易因为激动和紧张没法进行下去，可以尝试轻轻抚摸对方的隐私部位，特别是男生，一定要让女生的花园充分产出水分，如果不够润滑，第一次很难进去，即便进去了，体验感也不会很好。

三、做好安全措施

没有计划生育的男女第一次同房一定要做好避孕，采取避孕方式达到避孕功效，防止意外怀孕而需要流产，这对女性会造成极大影响。

四、避免给对方压力

在进入状态时聊轻松话题，让气氛不会太过尴尬，在男性有早泄、射精快等问题时女性不要过多埋怨，要学会理解鼓励和避免给男性留下阴影，影响到以后的性生活质量。

五、出血情况要注意

如果女性是处女，第一次性生活处女膜破裂会有少量出血现象是正常的，但如果出血现象过多，并且疼痛难耐要及时就医。

女孩子应该记住以下几点：

1、别在做爱时候都问他爱不爱你，或许有时该告诉他你爱他的一切。

2、在他无法勃起时，如你说“没关系，我也不是很想要”更会令他以为只有他才有这种欲望而更扫兴。给他鼓励可能会更好。

3、呻呤声虽能增加情趣，但整晚叫不停的伴侣也会让男人厌恶。

4、别在床上一直不安地掩饰自己身材的短处。

5、男人都不喜欢和一个训导老师同床，别在床上告诉他做错了什么动作或不应该怎样做。

6、对于他兴致勃勃提出的性爱新姿势，你强烈地拒绝或厌恶，会令他感到自己很无聊，可以以婉约的方式告诉他你的不安。

男生应该记住以下几点：

1、女生第一次不一定会出血，所以不要以没有出血为由冷落她

2、当丁丁进入阴道的时候，你的动作要缓慢而轻柔，可以尝试边动边亲吻她，让她感受到你的关怀

3、当你想要结束的时候，如果女生还在兴头上，可以将丁丁拔出来，手用指按压冠状沟，以此来延缓射精

4、在爱爱的过程中，无论是言语还是动作，都要学会尊重女性

5、在爱爱结束之后，不要立马走开，你可以从背后抱着她，让她感受到你的陪伴，感受彼此的爱，这是你们爱情升华的美好时刻